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Geovana Virmond
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  • Mesa com caderno de folhas cor-de-rosa aberto

    Como organizar a vida adulta em 4 passos práticos (sem se cobrar mais por isso)

    06/01/202617/01/2026 VIda adulta prática

    Entenda o que realmente significa organização da vida adulta na prática, quais são os principais erros e como manter constância.

    Leia mais Como organizar a vida adulta em 4 passos práticos (sem se cobrar mais por isso)Continuar

  • Como se preparar para a Black Friday em 5 passos

    Como se preparar para a Black Friday em 5 passos

    23/10/202518/12/2025 VIda adulta prática

    Neste guia, você vai aprender a se preparar financeiramente para a Black Friday de forma prática e sem complicação.

    Leia mais Como se preparar para a Black Friday em 5 passosContinuar

  • Como criar uma rotina diária com apenas 15 minutos por dia

    Como criar uma rotina diária com apenas 15 minutos por dia

    25/08/202514/01/2026 VIda adulta prática

    Veja como usar 15 minutos por dia para estruturar uma rotina diária simples, eficiente e alinhada com a sua realidade.

    Leia mais Como criar uma rotina diária com apenas 15 minutos por diaContinuar

  • planner mensal e planner semanal abretos em cima de uma mesa

    1 ano em 12 semanas: como criar metas realistas, manter o foco e fazer mais com leveza

    04/08/202521/01/2026 VIda adulta prática

    Entenda como funciona o método “1 ano em 12 semanas” e como você pode aplicá-lo de forma prática no seu planejamento.

    Leia mais 1 ano em 12 semanas: como criar metas realistas, manter o foco e fazer mais com levezaContinuar

  • Mulher de blusa rosa arrumando a cama

    Como criar uma rotina quando a vida está bagunçada em 5 passos?

    21/07/202517/01/2026 VIda adulta prática

    Entenda como criar uma rotina e como ela pode te ajudar justamente nos períodos mais desorganizados.

    Leia mais Como criar uma rotina quando a vida está bagunçada em 5 passos?Continuar

  • Mesa de madeira com caderno aberto, uma caneta e diversos pontos de interrogação em papel

    Como recomeçar sem culpa: o que fazer quando seu plano desanda?

    07/07/202523/01/2026 VIda adulta prática

    Aprenda a recomeçar de maneira leve, prática e realista. Vou te mostrar por que a culpa atrapalha mais do que ajuda, como dar os primeiros passos para retomar seus planos e, o mais importante, como fazer isso respeitando o seu tempo, sua energia e o seu momento.

    Leia mais Como recomeçar sem culpa: o que fazer quando seu plano desanda?Continuar

  • Blocos de madeira com letras pretas desenhadas em cada um deles. Os blocos estão alinhados lado a lado em cima de uma mesa formando a palavra "ansiedade"

    Como diminuir a ansiedade e o nervosismo: dicas práticas para o dia a dia

    19/03/202518/12/2025 VIda adulta prática

    Se você quer saber como diminuir a ansiedade e o…

    Leia mais Como diminuir a ansiedade e o nervosismo: dicas práticas para o dia a diaContinuar

  • imagem com fundo alaranjado, um círculo azul com o texto "80%" e uma seta rosa entrando parcialmente no círsulo com o texto "20%". Essa imagem representa o princípio de pareto, onde 20% do esforço gera 80% dos resultados

    Princípio de pareto: como aplicar o conceito na organização pessoal

    11/03/202518/12/2025 VIda adulta prática

    A aplicação do Princípio de Pareto, ou 80/20, te permite focar em atividades que realmente impulsionam a sua organização e produtividade.

    Leia mais Princípio de pareto: como aplicar o conceito na organização pessoalContinuar

  • A imagem mostra uma caixa com ovos pentados de amarelo e "carinhas" mostrando diferentes emoções desenhadas neles. Essa imagem dá a ideia que eu vou falar sobre emoções neste artigo que fala sobre os pilares da inteligência emocional.

    Os 5 Pilares da inteligência emocional: como aprimorar suas habilidades emocionais

    04/03/202518/12/2025 VIda adulta prática

    Descubra os 5 pilares da inteligência emocional e aprenda como desenvolvê-los para melhorar suas relações, aumentar sua empatia e enfrentar desafios com mais resiliência.

    Leia mais Os 5 Pilares da inteligência emocional: como aprimorar suas habilidades emocionaisContinuar

  • Caderno aberto sobre uma mesa escrito "meu grande plano anual", representando o tema do blog que é "como fazer um planejamento anual"

    Como fazer um planejamento anual em 6 passos práticos?

    26/02/202515/01/2026 VIda adulta prática

    Entenda como fazer um planejamento anual de forma prática e eficiente! Descubra como organizar prioridades e garantir um ano mais produtivo.

    Leia mais Como fazer um planejamento anual em 6 passos práticos?Continuar

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