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Geovana Virmond
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Como recomeçar sem culpa: o que fazer quando seu plano desanda?

Como recomeçar sem culpa: o que fazer quando seu plano desanda?

07/07/202524/06/2025 Crescimento pessoal

Neste post, você vai aprender como recomeçar de maneira leve, prática e realista. Vou te mostrar por que a culpa atrapalha mais do que ajuda, como dar os primeiros passos para retomar seus planos e, o mais importante, como fazer isso respeitando o seu tempo, sua energia e o seu momento.

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Habit tracker para imprimir: dicar rápidas + template gratuito

Habit tracker para imprimir: dicar rápidas + template gratuito

24/06/202524/06/2025 Organização pessoal

Neste post, eu te mostro como funciona um habit tracker, quais os benefícios reais de usar um, como escolher seus hábitos com consciência, e ainda vou te dar um modelo gratuito para imprimir e começar agora mesmo.

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Blocos de madeira com letras pretas desenhadas em cada um deles. Os blocos estão alinhados lado a lado em cima de uma mesa formando a palavra "ansiedade"

Como diminuir a ansiedade e o nervosismo: dicas práticas para o dia a dia

19/03/202521/06/2025 Crescimento pessoal

Se você quer saber como diminuir a ansiedade e o…

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imagem com fundo alaranjado, um círculo azul com o texto "80%" e uma seta rosa entrando parcialmente no círsulo com o texto "20%". Essa imagem representa o princípio de pareto, onde 20% do esforço gera 80% dos resultados

Princípio de pareto: como aplicar o conceito na organização pessoal

11/03/202521/06/2025 Organização pessoal

A aplicação do Princípio de Pareto, ou 80/20, te permite focar em atividades que realmente impulsionam a sua organização e produtividade.

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A imagem mostra uma caixa com ovos pentados de amarelo e "carinhas" mostrando diferentes emoções desenhadas neles. Essa imagem dá a ideia que eu vou falar sobre emoções neste artigo que fala sobre os pilares da inteligência emocional.

Os 5 Pilares da inteligência emocional: como aprimorar suas habilidades emocionais

04/03/202521/06/2025 Crescimento pessoal

Descubra os 5 pilares da inteligência emocional e aprenda como desenvolvê-los para melhorar suas relações, aumentar sua empatia e enfrentar desafios com mais resiliência.

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Caderno aberto sobre uma mesa escrito "meu grande plano anual", representando o tema do blog que é "como fazer um planejamento anual"

Como fazer um planejamento anual em 4 passos práticos?

26/02/202521/06/2025 Organização pessoal

Entenda como fazer um planejamento anual de forma prática e eficiente! Descubra como organizar prioridades e garantir um ano mais produtivo.

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Imagem de caderno rosa com lapiseira rosa em cima e vários clipes de papel ao lado, representando o tema do artigo, que é "como criar metas?"

Como criar metas e alcançá-las?

19/02/202521/06/2025 Organização pessoal

Entenda como criar metas, por que são importantes e como torná-las mais flexíveis e alcançáveis com dicas práticas.

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Planner aberto em cima de uma mesa, com canetas decoradas ao lado e um celular

Planner digital ou planner físico: qual é o melhor para você em 2025?

12/02/202521/06/2025 Organização pessoal

Neste artigo eu vou te ajudar a esolher entre o planner digital e o planner físico, mostrando suas funcionalidades, vantagens e desvantagens.

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Mockup do template de planejamento semanal para imprimir

Planejamento semanal para imprimir: dicas práticas + template gratuito para organizar sua rotina

07/02/202521/06/2025 Organização pessoal

Aprenda planejar sua semana de forma eficiente. Obtenha o template de planejamento semanal para imprimir de forma gratuita!

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Imagem de um bullet journal com os dias da semana e um desenho no final da folha com o texto "make it happen!"

64 exemplos de metas pessoais para você se inspirar

03/02/202507/07/2025 Organização pessoal

Neste artigo eu vou compartilhar com você 64 exemplos de metas pessoais para diversas áreas da sua vida – desde saúde até desenvolvimento pessoal.

Leia mais 64 exemplos de metas pessoais para você se inspirarContinuar

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