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Geovana Virmond
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  • Blocos de madeira com letras pretas desenhadas em cada um deles. Os blocos estão alinhados lado a lado em cima de uma mesa formando a palavra "ansiedade"

    Como diminuir a ansiedade e o nervosismo: dicas práticas para o dia a dia

    19/03/202518/12/2025 VIda adulta prática

    Se você quer saber como diminuir a ansiedade e o…

    Leia mais Como diminuir a ansiedade e o nervosismo: dicas práticas para o dia a diaContinuar

  • imagem com fundo alaranjado, um círculo azul com o texto "80%" e uma seta rosa entrando parcialmente no círsulo com o texto "20%". Essa imagem representa o princípio de pareto, onde 20% do esforço gera 80% dos resultados

    Princípio de pareto: como aplicar o conceito na organização pessoal

    11/03/202518/12/2025 VIda adulta prática

    A aplicação do Princípio de Pareto, ou 80/20, te permite focar em atividades que realmente impulsionam a sua organização e produtividade.

    Leia mais Princípio de pareto: como aplicar o conceito na organização pessoalContinuar

  • A imagem mostra uma caixa com ovos pentados de amarelo e "carinhas" mostrando diferentes emoções desenhadas neles. Essa imagem dá a ideia que eu vou falar sobre emoções neste artigo que fala sobre os pilares da inteligência emocional.

    Os 5 Pilares da inteligência emocional: como aprimorar suas habilidades emocionais

    04/03/202518/12/2025 VIda adulta prática

    Descubra os 5 pilares da inteligência emocional e aprenda como desenvolvê-los para melhorar suas relações, aumentar sua empatia e enfrentar desafios com mais resiliência.

    Leia mais Os 5 Pilares da inteligência emocional: como aprimorar suas habilidades emocionaisContinuar

  • Caderno aberto sobre uma mesa escrito "meu grande plano anual", representando o tema do blog que é "como fazer um planejamento anual"

    Como fazer um planejamento anual em 6 passos práticos?

    26/02/202515/01/2026 VIda adulta prática

    Entenda como fazer um planejamento anual de forma prática e eficiente! Descubra como organizar prioridades e garantir um ano mais produtivo.

    Leia mais Como fazer um planejamento anual em 6 passos práticos?Continuar

  • Imagem de caderno rosa com lapiseira rosa em cima e vários clipes de papel ao lado, representando o tema do artigo, que é "como criar metas?"

    Como criar metas que funcionam em 7 passos: guia completo para definir objetivos que você realmente vai alcançar

    19/02/202515/01/2026 VIda adulta prática

    Aprenda a criar metas que realmente funcionam: com estrutura, plano de ação e revisão contínua.

    Leia mais Como criar metas que funcionam em 7 passos: guia completo para definir objetivos que você realmente vai alcançarContinuar

  • Planner aberto em cima de uma mesa, com canetas decoradas ao lado e um celular

    Planner digital ou planner físico: qual é o melhor para você em 2026?

    12/02/202502/01/2026 Templates e printables

    Neste artigo eu vou te ajudar a esolher entre o planner digital e o planner físico, mostrando suas funcionalidades, vantagens e desvantagens.

    Leia mais Planner digital ou planner físico: qual é o melhor para você em 2026?Continuar

  • Mockup do template de planejamento semanal para imprimir

    Planejamento semanal para imprimir: dicas práticas + template gratuito para organizar sua rotina

    07/02/202515/01/2026 Templates e printables

    Aprenda a planejar sua semana de forma eficiente. Obtenha seu planner semanal de forma gratuita!

    Leia mais Planejamento semanal para imprimir: dicas práticas + template gratuito para organizar sua rotinaContinuar

  • Imagem de um bullet journal com os dias da semana e um desenho no final da folha com o texto "make it happen!"

    64 exemplos de metas pessoais para você se inspirar

    03/02/202515/01/2026 VIda adulta prática

    Veja 64 exemplos de metas pessoais para diversas áreas da sua vida – desde saúde até desenvolvimento pessoal.

    Leia mais 64 exemplos de metas pessoais para você se inspirarContinuar

  • Foto de uma mulher com aparência cansada sentada na frente do computador, com duas pessoas discutindo ao fundo, representando a produtividade tóxica.

    Como fugir da produtividade tóxica?

    31/01/202505/01/2026 VIda adulta prática

    Entenda como fugir da produtividade tóxica com estratégias práticas, redefinindo prioridades e vivendo com propósito. Guia direto ao ponto!

    Leia mais Como fugir da produtividade tóxica?Continuar

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